چطور با غذا جلوی «پوکی استخوان» را بگیریم؟

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی، مصرف کافی کلسیم، پروتیین و ویتامین D را از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری استخوان‌های سالم و پیشگیری از پوکی استخوان دانست.

قیمت سکه، نیم‌سکه و ربع‌سکه امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵/ افزایش قیمت سکه

اقتصادنیوز: قیمت سکه امامی امروز با افزایش، در نرخ 265 میلیون و 200 هزار تومان در معامله بود.

سهم اقتصاد دیجیتال از تولید ناخالص داخلی کردستان به ۴.۲ درصد رسید

سنندج- ایرنا- مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات کردستان با اعلام رشد ۶۱ درصدی سهم اقتصاد دیجیتال از تولید ناخالص داخلی استان، از رسیدن این رقم به ۴.۲ درصد خبر داد.

قیمت دلار، یورو و انواع ارزها امروز ۴ آبان ۱۴۰۵ در زمان بازگشایی بازار/ دلار روی قیمت ۲۶۹ هزار و ۵۰۰ تومان ایستاد + جدول

قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۴ آبان ۱۴۰۵ اعلام شد. بر این اساس دلار با هزار تومان افزایش قیمت، به ۲۶۹ هزار و ۵۰۰ تومان رسید.

ثبات مقررات تجاری و توسعه زیرساخت‌های حمل‌ونقل؛ دو مطالبه اصلی صادرکنندگان گلستان

نایب‌رییس اتاق بازرگانی گرگان با اشاره به کاهش صادرات گلستان در پنج‌ماهه نخست سال جاری گفت: ثبات مقررات تجاری، توسعه زیرساخت‌های ریلی و گمرکی و حمایت از حضور مستمر صادرکنندگان در بازارهای جهانی از مهم‌ترین الزامات رونق صادرات استان است.

جهش تولید طلا و سودآوری در پارس تامین

شرکت توسعه معادن پارس تامین، از شرکت‌های تابعه هلدینگ سرمایه‌گذاری صدر تامین (تاصیکو)، در شش‌ماهه نخست سال ۱۴۰۵ رشد قابل‌توجهی در شاخص‌های تولید، فروش و سودآوری به ثبت رسانده است. مهم‌ترین بخش این عملکرد، جهش ۵۲۶ درصدی تولید طلا و رشد ۱۰۶۲ درصدی سود خالص در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته است. پست جهش تولید طلا و سودآوری در پارس تامین اولین بار در تجارت نیوز ظاهر شد.

قیمت طلای جهانی امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵ / تقلای اونس روی مرز ۴۰۰۰ دلار

قیمت طلا هفته جدید را در محدوده ۴ هزار دلار در هر اونس آغاز کرده است؛ سطحی حساس که در روزهای آینده می‌تواند مسیر معاملات را مشخص کند. افزایش بهای نفت، نگرانی از تشدید تورم و احتمال تداوم سیاست پولی سخت‌گیرانه آمریکا، تقاضا برای این فلز گران‌بها را تحت فشار قرار داده است. پست قیمت طلای جهانی امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵ / تقلای اونس روی مرز ۴۰۰۰ دلار اولین بار در تجارت نیوز ظاهر شد.

آسمان این مناطق برفی می شود/ جزییاتی از ورود سامانه جدید بارشی در کشور

اقتصادنیوز: با فعالیت سامانه جدید بارشی از پنجشنبه در کل نوار غربی، دامنه‌های جنوبی البرز شامل استان‌های قزوین، البرز و تهران و همچنین غرب سواحل دریای خزر، افزایش ابر، رگبار، رعد و برق و وزش باد شدید رخ خواهد داد.

قم در ۶۰ ثانیه؛ از پرونده ۴۴۴ میلیون یورویی تا قهرمانی هاکی‌بازان

قم - ایرنا -بسته خبری «اخبار قم در ۶۰ ثانیه» از خط و نشان دستگاه قضا برای متخلفان ارزی و پرونده ۴۴۴ میلیون یورویی تراستی‌ها، تا تشییع پدر شهدا، درخشش طلایی هاکی‌بازان جوان و ورود بیش از ۴۳ میلیون خودرو به استان.

برخی وزنه‌برداران شانس طلای جهانی دارند؛ بانوان یک نماینده دارند

دبیر فدراسیون وزنه‌برداری گفت: برخی ملی‌پوشان شانس کسب طلای جهانی را دارند و ایران با هشت وزنه‌بردار مرد و یک نماینده زن در مسابقات قهرمانی جهان چین شرکت می‌کند.

روند صادرات کالا در مرز مهران بدون هیچ گونه مشکلی ادامه دارد

ایلام - مدیرکل گمرک استان ایلام گفت: روند صادرات کالا در مرز مهران بدون هیچ گونه مشکلی ادامه دارد.

رویترز: مقامات ارشد کشورهای عضو پیمان مکه با مقامات ایرانی دیدار می کنند

اقتصادنیوز: به گفته دو منبع، مقامات ارشد کشورهای عضو «پیمان مکه» روز دوشنبه در تهران با مقامات ایرانی دیدار خواهند کرد.

قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵/ کاهش قیمت طلا

اقتصادنیوز: طلای 18 عیار نزولی شد و قیمت سکه امامی امروز با افزایش، در نرخ 265 میلیون و 200 هزار تومان در معامله بود.

قیمت میلگرد امروز دوشنبه 4 آبان ۱۴۰۵ / شتاب بازار کاهش یافت + جدول

قیمت میلگرد امروز دوشنبه 4 آبان ۱۴۰۵ اعلام شد. میلگرد با کاهش شتاب رشد قیمت‌ها مواجه شده است. پست قیمت میلگرد امروز دوشنبه 4 آبان ۱۴۰۵ / شتاب بازار کاهش یافت + جدول اولین بار در تجارت نیوز ظاهر شد.

تکمیل پایاب گیوی؛ آغاز تحول در اقتصاد و کشاورزی شهرستان کوثر

کوثر - ایرنا - اجرای شبکه آبیاری و زهکشی سد گیوی شهرستان کوثر با تامین اعتبارات لازم سرعت گرفته و تکمیل و بهره‌برداری از آن ضمن ایجاد تحول اقتصادی، جهش تولید محصولات زراعی و باغی را در جنوب استان اردبیل به دنبال خواهد داشت.

قیمت طلا ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵/ کاهش قیمت طلا

اقتصادنیوز: قیمت گرم طلا ۱۸ عیار با کاهش، به 25 میلیون و 839 هزار و 200 تومان رسید.

ترافیک نیمه‌سنگین در آزادراه‌های منتهی به تهران/ بارش باران در ۵ استان کشور

رییس مرکز اطلاعات وکنترل ترافیک پلیس راهور فراجا از ترافیک نیمه‌سنگین در محورهای ورودی تهران و بارش باران در ۵ استان کشور خبر داد.

تحول زیرساختی در مازندران، ضرورتی مغفول

نوشهر - ایرنا - مازندران، که در نگاه نخست به عنوان بهشتی از پهنه‌های آبی و جنگل‌های مه‌آلود شناخته می‌شود، در واقع با یک پارادوکس بزرگ زیستی و اقتصادی روبروست. این منطقه که میزبان جمعیت ثابت میلیونی است، در واقع تنها یک واحد جمعیتی نیست، بلکه قلب تپنده گردشگری شمال کشور است که در ایام تعطیلات، بار سنگینی از تردد بیش از ۲۰ میلیون نفر را به دوش می‌کشد. این حجم از جا به جایی انسانی، نه تنها یک فرصت اقتصادی، بلکه چالشی عظیم برای ظرفیت‌های موجود است.

جلایی پور: احتمال حمله به ایران طی ۲۰ تا ۹۰ روز آینده را باید جدی گرفت | صد روز حساس را در پیش داریم

اقتصادنیوز: حمیدرضا جلایی پور گفت: به نظر می‌رسد ترکیب آمادگی نظامی برای دفاع از کشور و دیپلماسی فعال بر پایه شروط پیشنهاد ‌شده و تغییر سیاست آمریکا از فشار نظامی به سمت توافق، عملی‌ترین مسیر برای خروج از این وضعیت جنگی است.

قیمت طلا را از کجا بررسی کنیم؟

برای بررسی قیمت طلا مراجعه به صفحه‌ای که فقط یک عدد نمایش می‌دهد کافی نیست. نوع طلا، عیار، واحد وزن، زمان ثبت نرخ و تفاوت قیمت خرید و فروش، همگی در برداشت درست از بازار نقش دارند. عددی که بدون این اطلاعات منتشر می‌شود، ممکن است برای مقایسه یا برآورد هزینه معامله مناسب نباشد و خریدار را به نتیجه اشتباه برساند.