پیاده‌روی ساده هم می‌تواند به کنترل آسم کمک کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به آسم ممکن است از افزایش تعداد قدم های روزانه خود به همان اندازه که از یک برنامه تمرینی هوازی ساختاریافته سود می برند، بهره مند شوند.

خبر مهم درباره ساماندهی نیروهای شرکتی / پرداخت حقوق مستقیم می‌شود

ساماندهی نیروهای شرکتی در حالی وارد مرحله اجرایی شده که یکی از مسایل اصلی این نیروها، نحوه پرداخت حقوق و مزایا و همچنین ثبت کامل سوابق بیمه‌ای عنوان شده است.

انتقاد امام جمعه رشت از عملکرد آل‌سعود/ هشدار درباره هرگونه حمله به مکه و مدینه/در امر و نهی ترک گناه نباید هتک حرمت شده و از حدود شرعی عبور شود

امام جمعه رشت در بخش دیگری از خطبه‌های نماز جمعه با اشاره به تحولات منطقه، از عملکرد حکومت عربستان سعودی انتقاد کرد و نسبت به هرگونه حمله به مکه و مدینه هشدار داد و گفت: اگر اقدامی علیه سرزمین وحی صورت گیرد، مسیولیت آن متوجه کسانی است که چنین اقدامی را انجام داده‌اند.

ببینید | کدام گروه‌ از افراد باید مراقب ابتلا به کرونا باشند؟

احمد مهری اپیدمیولویست در گفتگو با تلویزیون توضیحاتی در مورد شیوع ویروس کرونا را، ارایه کرد.

نکته عجیب قهرمانی تیم مسی در آمریکا

اینتر میامی با شکست کروز آزول در فینال جام قهرمانان کونکاکاف، جام را بالای سر برد؛ آن هم با ترکیب اصلی‌ای که حتی یک بازیکن آمریکایی در آن حضور نداشت.

ریییس جمهور آمریکا در مقابل مخاطبان بدبین و بی‌اعتماد / رویترز: ترامپ یک سال بعد از ادعای برقراری صلح میان ایران و اسراییل به سازمان ملل باز می‌گردد

رییس‌جمهور آمریکا در حالی روز سه‌شنبه برای سخنرانی در مجمع عمومی سازمان ملل متحد به نیویورک بازمی‌گردد که با فضایی به‌شدت بدبینانه و نگران از شش ماه جنگ با ایران مواجه است. ادعاهای قبلی کاخ سفید مبنی بر نابودی کامل برنامه‌های هسته‌ای ایران و ایجاد صلح، اکنون جای خود را به بن‌بست نظامی و بی‌استقراری گسترده داده است.

پزشکیان در رزمایش جان‌فدایان ایران/ تصویر لبخند رییس‌جمهور در میان دو فرمانده سپاهی

تصاویری از حضور رییس جمهوری در رزمایش جان‌فدایان ایران در کنار فرماندهان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و معتمدیان استاندار تهران منتشر شده است.

کمال‌گرایی به زبان ساده؛ تعریف، نشانه‌ها، علت‌ها و راه‌های مقابله

اگر یک خطا در یک صفحه تمام زحمتی را که برای نوشتن آن کشیده‌اید از یادتان می‌برد، اگر پیش از شروع یک کار آن‌قدر به نتیجه فکر می‌کنید که اصلاً شروعش نمی‌کنید، یا اگر جمله «می‌توانست بهتر باشد» برایتان آشناتر از «خوب انجامش دادم» است، احتمالاً با چیزی بیشتر از سخت‌گیری معمول روبه‌رو هستید.

ببینید | کنایه مجری تلویزیون به آمار ۷۰ درصدی جبلی

ساجده سلیمانی، مجری برنامه «سیمای خانواده»، در واکنش به ادعای پیمان جبلی درباره داشتن بیش از ۷۰ درصد مخاطب برای صداوسیما، با انتشار ویدیویی روایت متفاوتی از تجربه شخصی خود در تلویزیون مطرح کرد. او گفت بعد از چهار سال اجرا در برنامه‌ «سیمای خانواده»، تنها چند پیرزن او را می‌شناختند./حاشیه پلاس

مهاجم سابق استقلال در لیگ برتر لیبی! + عکس

دوکنز نازون پس از فسخ قراردادش با استقلال راهی فوتبال لیبی شد.

یادداشت عربی رهبر شهید خطاب به جانبازان جنایت پیجری؛ از امتحان الهی سربلند بیرون آمدید + تصویر

تصویری از یادداشت کمتردیده‌شدهٔ رهبر شهید خطاب به جان‌بازان حزب‌الله در جنایت پیجری منتشر شده که در آن نوشته شده است: عزیزان من! از امتحان الهی سربلند بیرون آمدید. صبر و استقامت شما یکی از برترین جهادهاست.

نسل جدید خودروی نظامی لندرور برای ارتش بریتانیا / دیفندر Wolf Series II چه مشخصاتی دارد؟

جگوار لندرور با رونمایی از دیفندر Wolf Series II، یک خودروی نظامی جدید و پیشرفته را معرفی کرد که رقیب اصلی قرارداد پرتقاضای وزارت دفاع بریتانیا برای جایگزینی ناوگان لندرورهای قدیمی خواهد بود.

دانشگاه دولتی برای چه کسانی است؟ / روایت کاربران خبرآنلاین: «یا باید پول داشته باشی یا سهمیه»

سهم ۵.۶ درصدی سه دهک پایین از دانشجویان دانشگاه‌های دولتی در برابر سهم ۶۲ درصدی دهک‌های هشتم تا دهم، بحث درباره عدالت آموزشی، هزینه‌های تحصیل، مدارس و سهمیه‌های کنکور را دوباره داغ کرده است.

امام جمعه تربت‌حیدریه: پیروزی های یمن به مدد خون رهبر شهید به دست آمد/ پنج هزار و ۴۰۰ کیلومتر از سرزمین‌های یمن از اشغال سعودی‌ها آزاد شده است

امام جمعه تربت‌حیدریه گفت: خون پاک امام شهید، به‌ویژه پس از تشییع پیکر آن شهید، عزم مردم یمن را برای مقاومت و ایستادگی راسخ‌تر کرد و این پیروزی‌ها به مدد روح آن شهید به دست آمد.

یک کارشناس: رفع تنش مقدمه اصلاحات اقتصادی باشد

عضو هیات علمی دانشگاه امام صادق معتقد است اقتصاد ایران نیازمند یک اصلاحات اساسی است که باید پس از خاتمه وضعیت فعلی آغاز شود.

این روز گرامی، تنها بزرگداشت یک شاعر نیست/ پیام مسعود پزشکیان به مناسبت روز شعر و ادب فارسی

مسعود پزشکیان، رییس دولت چهاردهم در بخشی از پیامش به مناسبت روز شعر و ادب فارسی نوشت: «این روز گرامی، تنها بزرگداشت یک شاعر (شهریار) نیست؛ ادای احترام به میراثی است که قرن‌ها حافظ هویت و حافظه فرهنگی ایرانیان بوده است. امروز بیش از هر زمان، پاسداشت زبان فارسی و همه گویش‌ها و زبان‌های ایرانی و توجه به سرمایه‌های فرهنگی این سرزمین، می‌تواند زمینه‌ساز گفت‌وگویی عمیق‌تر درباره هویت، همبستگی و آینده ایران باشد.»

ببینید | زابلی حرف زدن محمدرضا هدایتی و ادای احترام به سیستان و بلوچستان

ویدیویی از زابلی حرف زدن محمدرضا هدایتی در مراسم گرامیداشت روز ملی سینما در فضای مجازی پربازدید شد./خبرفوری

برنامه دموکرات‌ها برای تعقیب «خانواده مجرم ترامپ» در صورت پیروزی در انتخابات کنگره / پسر ترامپ و ایلان ماسک زیر ذره‌بین تحقیقات خواهند رفت

ارزیابی‌ها نشان می‌دهد در صورت پیروزی حزب دمکرات در انتخابات میان‌دوره‌ای کنگره، پرونده‌های نظارتی و تحقیقات قضایی علیه رییس‌جمهور آمریکا و شرکای اقتصادی او با شدتی کم‌سابقه پیگیری خواهد شد. دمکرات‌ها تاکید دارند که مبارزه با «فساد سازمان‌یافته» و احضار مقامات و سرمایه‌گذاران حوزه فناوری و انرژی، اولویت نخست کمیته‌های نظارتی مجلس نمایندگان خواهد بود.

هشدار عضو کمیسیون امنیت ملی؛ مراقب «نعل و میخ» زدن پکن باشیم/ چین از برخی مسایل دلخور بود

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس، با اشاره به سفر عباس عراقچی به چین، بر ضرورت تقویت روابط راهبردی تهران و پکن تاکید کرد و گفت چین باید در برابر زیاده‌خواهی‌های آمریکا در کنار ایران بایستد.

کنایه قالیباف به ژنرال دن کین درباره شکار F-35ها و F-15های آمریکایی؛ آنچه روزی برایتان کابوسی وحشتناک بود، الان به یک روزمرگی تبدیل شده است

قالیباف خطاب به مقام آمریکایی نوشت: دورانی که در آن F-35ها و F-15های شما شکار می‌شوند و شما مجبورید گزارش دهید که فقط آسیب دیده‌اند، همین حالا هم آغاز شده است. چیزی که زمانی صرفاً یک کابوس وحشتناک بود، اکنون به واقعیت روزمره تبدیل شده است. با آن کنار بیایید.