مهربانی سالم یا ایثار مخرب؛ چرا برای جلب رضایت دیگران خود را قربانی می‌کنیم؟

بسیاری از رفتارهایی که در ظاهر ناشی از دلسوزی و فداکاری به نظر می‌رسند، در بطن خود ریشه در اضطراب‌های حل‌نشده و باورهای نادرست دارند. شناخت مرز میان مهربانی سالم و ایثار مخرب، نقشی اساسی در سلامت روان فرد و تعادل در روابط ایفا می‌کند.