آیا سونا می‌تواند بدن را برای مقابله با عفونت‌ها آماده‌تر کند؟/ اثر ۳۰ دقیقه گرما بر سیستم ایمنی

پژوهشگران فنلاندی می‌گویند یک جلسه سونا همراه با دوش کوتاه آب سرد، تعداد برخی گلبول‌های سفید خون را به‌طور موقت افزایش می‌دهد.