کم‌تحرکی؛ قاتل خاموش قلب

بیماری‌های قلبی‌ همچنان یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شوند، اما بسیاری از عوامل زمینه‌ساز این بیماری‌ها در زمره عوامل قابل اصلاح قرار دارند و افراد می‌توانند با تغییرات ساده اما مستمر در شیوه زندگی، خطر ابتلا به این بیماری‌ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.