معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد: خودمراقبتی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه خودمراقبتی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد، گفت: خودمراقبتی مجموعه‌ای از اقدامات آگاهانه، هدفمند و مستمر و حیاتی‌ترین ابزار برای پیشگیری از فرسودگی و ارتقا و تداوم توانمندی‌های فرد به شمار می‌رود.