اگر افسردگی دارید، این خوراکی‌ها را کمتر بخورید / یافته تازه پژوهشگران درباره غذاهای فوق‌فرآوری‌شده

پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علایم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد.