حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته، نسخه‌ پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر

تهران -ایرنا - معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر نقش فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های مزمن، گفت: بزرگسالان باید دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته انجام دهند؛ اقدامی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سکته را کاهش داده و سلامت عمومی را بهبود می‌بخشد.