توضیح ندهید، دفاع نکنید!؛ چگونگی خروج از چرخه باطل گفت وگو با خودشیفته ها/ الگوی DARVO شما را از شاکی به متهم تبدیل می‌کند

با این واقعیت کنار بیایید که در طول رابطه با یک فرد خودشیفته، زمانی که او تلاش می‌کند شما را مقصر جلوه دهد، احتمالاً نیت و رفتار شما به اشتباه تعبیر خواهد شد. او می‌گوید: «این کاملاً طبیعی است که بخواهید زمانی که از شما تصویر اشتباهی ارایه می‌شود موضوع را شفاف کنید. اما می‌توانید با توضیح ندادن و دفاع نکردن از خود، به شخصیت خود احترام بگذارید، طبق ارزش‌هایتان عمل کنید و خود را از آن فضا خارج سازید. شما می‌دانید چه کسی هستید.»