خبری
·
اصول تغذیه‌ای در فصل پاییز و زمستان چیست؟
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر رعایت اصول تغذیه‌ای متناسب با فصل، گفت: افراد بهتر است در فصل سرد غذاهای گرم مصرف کنند و از خوردن غذاهای بسیار سرد پرهیز داشته باشند، همچنین در صورتی که از خوراکی‌های سرد استفاده می‌کنند، همراه کردن آن‌ها با مواد غذایی گرم، از جمله توصیه‌هایی است که در طب سنتی مطرح می‌شود.
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر رعایت اصول تغذیه‌ای متناسب با فصل، گفت: افراد بهتر است در فصل سرد غذاهای گرم مصرف کنند و از خوردن غذاهای بسیار سرد پرهیز داشته باشند، همچنین در صورتی که از خوراکی‌های سرد استفاده می‌کنند، همراه کردن آن‌ها با مواد غذایی گرم، از جمله توصیه‌هایی است که در طب سنتی مطرح می‌شود.
0 بازدید
منبع اصلی ↗