فیبر کدام مواد غذایی سیستم ایمنی را تهدید می‌کند؟

ایسنا نوشت: «اینولین»، نوعی فیبر رایج است که به‌طور طبیعی در خوراکی‌هایی مانند موز، سیر، پیاز و مارچوبه وجود دارد. این فیبر همچنین به بسیاری از مکمل‌های فیبر و مواد غذایی بسته‌بندی‌ شده اضافه می‌شود زیرا می‌تواند به تغذیه باکتری‌های مفید روده کمک کند.