خبری
·
خواب نامنظم خطر افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که داشتن برنامه خواب نامنظم می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت روان داشته باشد.
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که داشتن برنامه خواب نامنظم می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت روان داشته باشد.
1 بازدید
منبع اصلی ↗