ورزشی
·
یک مربی فوتبال: تمرین در گرمای خوزستان نیازمند مدیریت علمی آب، الکترولیت و بار تمرینی است
یک مربی فوتبال با اشاره به شرایط ویژه تمرینات پیشفصل تیمهای فوتبال در گرمای خوزستان، گفت: تمرین در دما و رطوبت بالا صرفاً یک مسیله مربوط به تحمل جسمانی نیست و مربیان باید هیدراتاسیون، میزان تعریق بازیکنان، بار تمرینی، زمانبندی جلسات و ریکاوری را بهصورت یک مجموعه واحد مدیریت کنند؛ ضمن این که تمرین در گرمای خوزستان نیازمند مدیریت علمی آب، الکترولیت و بار تمرینی است.
یک مربی فوتبال با اشاره به شرایط ویژه تمرینات پیشفصل تیمهای فوتبال در گرمای خوزستان، گفت: تمرین در دما و رطوبت بالا صرفاً یک مسیله مربوط به تحمل جسمانی نیست و مربیان باید هیدراتاسیون، میزان تعریق بازیکنان، بار تمرینی، زمانبندی جلسات و ریکاوری را بهصورت یک مجموعه واحد مدیریت کنند؛ ضمن این که تمرین در گرمای خوزستان نیازمند مدیریت علمی آب، الکترولیت و بار تمرینی است.
1 بازدید
منبع اصلی ↗