چرا بعضی افراد مراجعه به روانشناس را مدام به تعویق می‌اندازند؟

عقب انداختن مراجعه به روانشناس همیشه نشانه بی‌توجهی به سلامت روان نیست. گاهی فرد تصور می‌کند خودش باید مشکل را حل کند؛ گاهی از قضاوت دیگران می‌ترسد و گاهی هزینه، کمبود وقت، رفت‌وآمد یا دشواری پیدا کردن متخصص مناسب مانع تصمیم‌گیری می‌شود. شواهد پژوهشی نیز نشان می‌دهند این موانع معمولاً به یک عامل محدود نیستند و می‌توانند همزمان روی رفتار کمک‌گرفتن اثر بگذارند.