رژیم‌ غذایی سخت و کاهش وزن سریع، دو عامل شکست در مسیر لاغری است

زنجان - ایرنا - متخصص تغذیه با تاکید بر ضرورت انتخاب رژیم غذایی علمی و پایدار گفت: رژیم‌های سخت و محدودکننده، حذف گروه‌های غذایی و کاهش وزن سریع، نه‌تنها احتمال شکست در مسیر لاغری را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند عوارضی مانند تحلیل عضلات و تشکیل سنگ کیسه صفرا را به دنبال داشته باشد.