راه های پیشگیری از گرمازدگی، مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی در سفر اربعین

یک پزشک تغذیه معتقد است بسیاری از مشکلاتی که زایران سفر زیارتی اربعین در طول سفر، با آن مواجه می شوند و باید بسیار مواظب کنند، شامل گرمازدگی، کم آبی بدن، ضعف، افت فشار خون، مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است که با رعایت چند نکته ساده، قابل پیشگیری است.