بهترین نان‌ برای دیابتی ها چیست؟/ نان را حذف نکنید

اقتصادنیوز: همه نان‌هایی که به عنوان «نان کامل» شناخته می‌شوند، کیفیت یکسانی ندارند. بهترین گزینه برای مدیریت قند خون، نان تهیه شده از غلات کامل جوی دوسر، جو و گندم است.