فناوری
·
تمرین در تابستان قانون دارد؛ هشدار درباره ورزش در ساعات اوج گرما
افزایش دمای هوا در سالهای اخیر، خطر گرمازدگی را به یکی از مهمترین تهدیدهای ورزشکاران تبدیل کرده است؛ تغییر زمان تمرین، تامین آب و الکترولیت و رعایت اصول علمی، از مهمترین راهکارهای پیشگیری از این عارضه است.
افزایش دمای هوا در سالهای اخیر، خطر گرمازدگی را به یکی از مهمترین تهدیدهای ورزشکاران تبدیل کرده است؛ تغییر زمان تمرین، تامین آب و الکترولیت و رعایت اصول علمی، از مهمترین راهکارهای پیشگیری از این عارضه است.
0 بازدید
منبع اصلی ↗