چگونه در کنار عادت‌های غذایی خانواده، سالم‌تر غذا بخوریم؟

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اینکه برای داشتن تغذیه سالم، تغییر هم‌زمان عادت‌های غذایی همه اعضای خانواده ضروری نیست، گفت: افراد می‌توانند با اصلاحات کوچک و تدریجی، کیفیت رژیم غذایی خود را بهبود دهند.