اسکرول کردن بی‌پایان در فضای مجازی چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟

در دنیای مجازی که کاربران به طور مداوم در معرض اطلاعات فراوان، تعاملات اجتماعی پیچیده و الگوریتم‌های طراحی شده برای جلب توجه هستند، خودتنظیمی مهارتی ضروری برای حفظ سلامت روانی و بهره‌وری است؛ در غیر این صورت،‌ حجم بالای محتوا و محرک‌های دایمی می‌تواند به استرس و فرسودگی منجر شود.