سبک زندگی سالم ؛ کلید پیشگیری از بیماری‌های مزمن

تهران- ایرنا - متخصص اصلاح سبک زندگی و رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر نقش عادت‌های روزمره در سلامت افراد گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، کنترل استرس و پرهیز از دخانیات از مهم‌ترین مولفه‌های سبک زندگی سالم هستند که می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت جامعه نقش موثری داشته باشند.