خبری ·

گریه؛ واکنشی طبیعی برای مدیریت هیجان‌های شدید

تهران-ایرنا- گریه تنها واکنش به غم و فشار روانی نیست و می‌تواند راهی برای بروز هیجان‌های سرکوب‌شده باشد. یک روان‌شناس بالینی معتقد است این برون‌ریزی زمانی می‌تواند کمک‌کننده باشد که در فضایی امن و در کنار شناسایی ریشه‌های مشکلات روانی اتفاق بیفتد.
تهران-ایرنا- گریه تنها واکنش به غم و فشار روانی نیست و می‌تواند راهی برای بروز هیجان‌های سرکوب‌شده باشد. یک روان‌شناس بالینی معتقد است این برون‌ریزی زمانی می‌تواند کمک‌کننده باشد که در فضایی امن و در کنار شناسایی ریشه‌های مشکلات روانی اتفاق بیفتد.