عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها

گاهی به‌سادگی فراموش‌کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می‌کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس‌پرتی‌ها را باید در خستگی‌های روزمره، کیفیت خواب، مشغله‌های ذهنی و سبک زندگی جست‌وجو کرد لذا چنین فراموشی هایی لزوما به معنای یک مشکل جدی نیست.