سبک زندگی سالم در کودکان؛ از تحرک و تغذیه تا خواب و سلامت روان

تهران- ایرنا- روان‌شناسی تخصصی مرکز آموزشی درمانی زارع ساری، با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در دوران کودکی، گفت: تحرک، تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استفاده از ابزارهای دیجیتال و توجه به سلامت روان، از مولفه‌های مهم در تامین سلامت و رشد کودکان به شمار می‌روند.