کاهش علایم افسردگی با یک تغییر کوچک در رژیم غذایی

پژوهشگران می‌گویند یک تغییر کوچک در رژیم غذایی می‌تواند علایم افسردگی را تنها ظرف ۴ هفته کاهش دهد.