خبری
·
حرصخوردن؛ تجربهای فراتر از یک فکر ساده و زنگ خطری برای سلامت جسم و روح
یک روانشناس با تاکید بر این که «حرصخوردن» ترکیبی از خشم، ناکامی و نشخوار فکری است، گفت: این حالت تنها یک تجربه ذهنی نیست بلکه با بالا بردن ضربان قلب و تنش عضلانی، سلامت جسم را تهدید میکند و و در صورت تبدیلشدن به الگویی همیشگی ناشی از کمالگرایی یا حس درماندگی، زمینه را برای بدبینی و استرس مزمن فراهم میسازد.
یک روانشناس با تاکید بر این که «حرصخوردن» ترکیبی از خشم، ناکامی و نشخوار فکری است، گفت: این حالت تنها یک تجربه ذهنی نیست بلکه با بالا بردن ضربان قلب و تنش عضلانی، سلامت جسم را تهدید میکند و و در صورت تبدیلشدن به الگویی همیشگی ناشی از کمالگرایی یا حس درماندگی، زمینه را برای بدبینی و استرس مزمن فراهم میسازد.
1 بازدید
منبع اصلی ↗