خبری ·

کالری‌سوزی کدام بیشتر است؛ صبحانه یا شام؟

محققان دریافتند زمان غذا خوردن می‌تواند بر میزان کالری‌سوزی بدن تاثیر بگذارد و بخشی از این تاثیر، مستقل از خواب و فعالیت روزانه و مرتبط با ساعت زیستی بدن است.
محققان دریافتند زمان غذا خوردن می‌تواند بر میزان کالری‌سوزی بدن تاثیر بگذارد و بخشی از این تاثیر، مستقل از خواب و فعالیت روزانه و مرتبط با ساعت زیستی بدن است.