قبل از ورزش سراغ شبکه‌های اجتماعی نروید!

یک فیزیولوژیست دانمارکی هشدار داده است که استفاده از شبکه‌های اجتماعی اندکی پیش از ورزش می‌تواند موجب خستگی ذهنی شود و عملکرد جسمانی را به‌ میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.