زنگ خطر کم‌خوابی و اضافه‌وزن دانش‌آموزان با آغاز مدارس

بسیاری از نوجوانان هر پاییز با مشکلی خسته‌کننده به مدرسه بازمی‌گردند؛ برنامه روزانه آنان مستلزم بیدار شدن زودهنگام است اما بدنشان هنوز برای زود خوابیدن آماده نیست.