سبک زندگی و ضعف عضلات؛ دو عامل مهم در بروز مشکلات گردنی

متخصص جراحی مغز و اعصاب و عضو هییت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به نقش عوامل مختلف در بروز مشکلات و دردهای گردنی، گفت: استفاده از تلفن همراه و تجهیزات الکترونیکی به‌تنهایی عامل ایجاد خشکی گردن و مشکلات دیسک نیست، بلکه اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات، کنترل وزن و رعایت اصول ارگونومی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری و کاهش این عوارض به شمار می‌رود.