با خیال راحت لبنیات پرچرب بخورید

برای دهه‌ها به ما گفته شده است که لبنیات کم‌چرب را برای سبد غذایی خود انتخاب کنیم؛ اما پژوهشی جدید این توصیه قدیمی را زیر سوال برده است.